Amsterdam Throwdown
De Amsterdam Throwdown is een tweedaagse wedstrijd die plaatsvindt in Amsterdam. De wedstrijd wordt gehouden in de Centrale Markthal.
Op de wedstrijden kun je zowel meedoen als individual, of als team, waarbij er in totaal 630 atleten doorgaan, verdeeld over verschillende divisies.

Welke divisies zijn er?
Bij de tweedaagse wedstrijd zijn er verschillende divisies, zowel individueel als voor de teams en duo’s.
In het tabel hieronder zie je de verschillende divisies. Daarbij wordt ook weergegeven hoeveel atleten/teams er door zullen gaan naar de wedstrijd.
| Individuele divisies | Finale plekken |
|---|---|
|
|
| Team divisies | Finale plekken |
|---|---|
|
|
Wat moet je per divisie kunnen?
Per divisie zijn standaarden meegegeven wat je moet kunnen om hieraan mee te doen. In de tabellen hieronder kun je per divisie of categorie zien wat ze van je verwachten als individual, buddy of team.
| Oefening | Standaard |
|---|---|
| Snatch / GTOH | 80/55 KG |
| Clean | 100/70 KG |
| Thruster | 70/50 KG |
| Squat | 100/70 KG |
| Deadlift | 145/105 KG |
| Single DB | 30/22.5 KG |
| Dual DB | 22.5/15 KG |
| Single KB | 32/24 KG |
| Dual KB | 24/16 KG |
| Med Ball | 12/9 KG |
| Box | 30/24 Inch |
| Worm (Team) | 160 KG |
| Oefening | Standaard |
|---|---|
| Snatch / GTOH | 60/45 KG |
| Clean | 80/55 KG |
| Thruster | 50/40 KG |
| Squat | 80/55 KG |
| Deadlift | 100/75 KG |
| Single DB | 22.5/15 KG |
| Dual DB | 17.5/12.5 KG |
| Single KB | 24/16 KG |
| Dual KB | 16/12 KG |
| Med Ball | 9/12 KG |
| Box | 24/20 Inch |
| Worm (Team) | 160 KG |
| Oefeningen | Standaard |
|---|---|
| Zelfde oefeningen als Elite divisie | Zelfde gewichten als Elite divisie |
Wanneer is de wedstrijd en kwalificatie
In het tabel hieronder vind je wanneer de wedstrijd en kwalificatie is van de Amsterdam Throwdown
| Wedstrijd | Kwalificatie |
|---|---|
| 11-12 okt 2025 | 13 jun – 13 jul 2025 |
Als je door wilt gaan als indivual, buddy of team, dan zou je de kwalificatie moeten doen. Deze zijn van 13 juni tot en met 13 juli 2025. Dit is de timeframe wanneer je de kwalificatie kunt doen.
Wat de workouts zijn en hoeveel kwalificatie workouts er zijn, is nog onbekend.
